[...] 5mg " i wszystko jasne:) ciekawi mnie tylko czemu zrezygnowali m.in. z nikotynianu ksantynolu i forskoliny... i widze, ze jest czasem dostepna jeszcze trzecia wersja scorcha, najwyrazniej wczesniejsza formula samego 'reveal the steel', w ktorej to - przynajmniej wg pudelka - jest/byla tyramina oraz remixowa forskolina nasuwaja sie dwa [...]
Postanowiłem iż niedziele sobie odpuszcze jedynie zagrałem mecz sparingowy,diete utrzymałem w 100% od dzisiaj biorę scorch na poczatek 2 kapsółki rano i 2 ok 16.00.Czuje pobudzenie rano tak jakos dziewnie troche sie czułem taki lekko trzepniety jak by mnie miała jakaś faza łapać nie długo idę spac to zobacze jak bedzie z zasnieciem.BTW moze mi [...]
Dzień 87 - 16.06.2010 - ŚRODA * Dieta 100% zgodna z bilansem, ale pozmieniałem trochę i do końca nie wiem jakie ilości przyjąłem w niektórych posiłkach (w vitalmaxie wszystko grało, ale nie zapisałem ), a więc tam gdzie nie jestem pewien to nie będę pisał ilości. 1. (08:00) 100g kuraka + 40g oliwy + pomidor 2. (10:50) WPC + orzechy + pomidor [...]
Z tej dwójki Scorch jak najbardziej, choć i tak to już nie ten sam Scorch co kilka lat temu:P Na dalszą fazę redukcji, kiedy zostanie już tylko oporny tłuszcz, chyba nie mm obecnie nic lepszego niż Hyperdrine OD, choć w sumię wynalazków z Yohą ostatnio całkiem sporo się pojawia:)
No scorch lajtowy, a działa, z tych sklepowych jadłem kilka, między innymi Vipera starego i scorch lepszy jeśli chodzi o palenie, inne dają większe pobudzenie ale jakoś nie nie przekonały. Stąd też nie przypalam się na oxyelite pro. Myślę zakupić leviathany ze dwa ale to tak za miech Powodzenia w walce z fatem ! Zmieniony przez - Eltoro_KrK w [...]
na kazdego dziala co innego niestety. Ja stosowalem thermo speed, tight sun, scorch, clenburexin i clenbuterol. Najwiecej zrzucilem na tym ostatnim oczywiscie Na drugim miejscu scorch. Do tego bcaa i isolat bialka. W troche ponad 3 miesiace 15kg tluszczu zrzucone z minimalna utrata miesnia. Podstawa to dieta z ujemna iloscia kcal i porzadne [...]
rano przed bieganiem l-karnityna 3caps scorch (spalacz) 3caps bcaa 8caps ( masz te z Olimpu czy jakie bo nie napisałes ) po bieganiu: bcaa 8caps śniadanie lecytyna obiad (posiłek po sql): vita-min z olimpu + omega3 30min po obiedzie scorch 2caps bo jak na wieczór biorę to nie mogę spać przed po południowym treningiem; - 2h przed pożadny obiad -L [...]
ŚRODA Dzień 38 4 kwiecień Trening poszedł kiepsko, miska nie przypilnowana i nie miałem zupełnie siły na treningu. Odstawiam kreatynę na jakieś 6 tygodni. TRENING Ściąganie linki do klatki Podciąganie na drążku szerokim uchwytem Podciąganie końca sztangi w opadzie Przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie Szruksy Wyciskanie sztangi w wąskim [...]
Dzien upalny ... Wtorek 21.08 http://img820.imageshack.us/img820/39/dietasuplementacja.png http://img259.imageshack.us/img259/849/dieta20120820.png 2x scorch o 7mej + 2x scorch o 14stej http://img837.imageshack.us/img837/6210/treningl.png DOL CIALA przysiady 8 x 35 / 8 x 35 / 6 x 45 / 6 x 45 / 4 x 55 / 4 x 55 - 30.07 8 x 45 / 8 x 45 / 6 x 55 / 6 x [...]
Trochę roboty dziś było i trening mi wypadł... za to w pracy banan na twarzy bo $ wpadło ;) zakupiłem suple: Kreta jabłczan DAA (promocja) BCAA Scorch Thermoshape Białko + bulk Kreta mono (posiadam jeszcze z 300 gram) zmieszam z jabłczanem i przed treningowo _ popołudniu 5 gram. Białko i bulk po treninigu na uzupełnienie w kcal diety. Scorch 3 [...]
hmb sluzy zda sie do ochrony cielska a nie redukcji masy, skutecznosc l-karnityny z tego co kojarze na forum byla bardzowielokrotnie podwazana, a scorch to dobry wybor. kwestia jest taka z jakim bf% walczysz, jesli jest to wyzsza liczba to moze korzystniej zaczac od czegos slabszego i jednoczesnie tanszego a petardy takie jak scorch zostawic na [...]
[...] 20 minut wybrałem te ćwiczenia ponieważ chciałem żeby różniły się od tych stosowanych w normalnym cyklu treningowym 11:30 system protein80 65 carbo biogenix 115 12:30 scorch 3 kapsy 13:30 Płatki owsiane 100 Rodzynki suszone 45 Miód pszczeli 30 Ser twarogowy chudy 40 14:30 tight 15:30 Ryż brązowy 100 panga ryba mrożona 75 carbo [...]
Panowie a co wy na to: -Dyma-Burn X-treme -Cell Pump -carbo -thyrotherm ( ale nie pełne, z pół opakowania ) -scorch man Może najpierw skoncze thyrotherm a pozniej zaczne ładowac Dyma Burna + scorch man + carbo a jak juz bede mi sie konczyc kapsy wezme Cell Pumpa z carbo ? czy moze odrazu przy scorchu brac CP ?
[...] spotkać z takimi opiniami. Ale zaryzykuje w takim razie. Czyli podsumowując: (licząc, że wstaje o 8 i siłownie/basen mam o 11.30, koniec w przybliżeniu 13) 8 - 5 g krety + scorch 11 - 5 g krety 13 - 5 g krety 16 - gł. posiłek + scorch 18 - bieganie A może lepiej tą krete z rana na wieczór wrzucić np. po bieganiu? A dawkowanie Scorcha może być [...]